![hipnoza_iubire_inima](http://glsa.ro/wp-content/uploads/2013/09/hipnoza_iubire_inima.jpg)
Hipnoterapeutul Collin Christopher susţine că a găsit reţeta ca orice femeie sau bărbat să-şi găsească iubirea vieţii mult mai uşor. Trebuie să găseşti un tipar care funcţionează cel mai bine pentru tine şi să îl repeţi, ca o reprogramare mentală. Uite care sunt paşii pe care ar trebui să-i urmezi, după cum spune specialistul şi în cartea sa, „Succes prin manipulare: Reacţiile subconştientului”.
Primul pas: Relaxarea
Ca să intri într-o stare potrivită hipnozei trebuie să fii cât mai relaxată şi comodă. Aşează-te pe fotoliul preferat – canapea, pat, fotoliu, scaun etc. – şi pune-ţi un pahar din băutura preferată (de la ceai, la suc şi până la băuturi alcoolice). Bea doar câteva guri şi lasă-ţi corpul să se odihnească, simte-i greutatea şi fii atentă la tine – închide ochii şi ascultă cum respiri, analizează poziţiile braţelor şi picioarelor.
Al doilea pas: Cum este bărbatul vieţii tale
După ce ai reuşit să te relaxezi, goleşte-ţi mintea de orice gând ce nu are legătură cu bărbatul tău ideal. Şi apoi concentrează-te la toate calităţile pe care ai dori să le aibă, fizice, emoţionale şi aşa mai departe. Scrie-le pe toate într-un carneţele pe care îl ai la îndemână (cel mai bine este să îl ai deja lângă tine şi să nu te ridici de unde te-ai aşezat), iar în timp ce faci aceasta încearcă să-ţi creezi în minte o imagine a bărbatului ideal. Christopher Collin te sfătuieşte să scrii calităţile în mod pozitiv, adică să scrii ce îţi doreşti să aibă, nu ce îţi doreşti să-i lipsească.
Pasul al treilea: Afirmă ceea ce meriţi
Afirmă ceea ce ai şi ce te face pe tine specială. Gândeşte-te la toate calităţile tale şi, lăsând modestia deoparte, spune cu voce tare: „Sunt o persoană / femeie ‘aşa’ (calitatea găsită) care merită să îşi găsească iubirea vieţii”. Nu spune decât lucrurile bune pe care le crezi cu adevărat despre tine.
Al patrulea pas: O „ancoră” fizică
Este foarte simplu să ancorezi gândurile despre bărbatul ideal print-un gest fizic. Aşadar, de fiecare dată când exersezi această reprogramare mentală, fă acelaşi gest – de exemplu îţi poţi atinge degetele mâinilor ori atinge-ţi un umăr. Această ancoră poate fi orice fel de gest. Iar repetând aceste lucruri zilnic – ancora odată cu verbalizarea calităţilor lui şi ale tale, acestea vor deveni naturale. Mai departe, atunci când ajungi într-un loc public, repetă gestul iar mintea ta se va duce direct la calităţile pe care le cauţi în bărbatul visurilor tale, pe care îl vei „repera” mult mai rapid.
Sursa: Unica.ro