Magazin

Trei rețete de înghețată sănătoasă, ușor de făcut în casă

N u poţi concepe viaţa fără înghe­taţă, mai ales acum, vara, însă ţi-e teamă să nu-ţi pui în pericol silueta? Fă-ţi propria îngheţată acasă! Vedetele știu reţete sănătoase, pe bază de fructe, iaurt și lapte vegetal, rapide, simple și delicioase. Înghețată vegană cu căpșune, de la Andreea RaicuIngrediente: 600 g căpșune (proaspete sau congelate), două banane congelate, 250 ml lapte…

citește mai mult »

Dormitul pe spate, cel mai sănătos. Topul celor mai bune poziții de somn!

P oziţia de somn este esenţială atunci când vorbim despre sănătatea coloanei vertebrale, a încheieturilor și mușchilor. Ea ne poate agrava sau ameliora afecţiuni digestive sau sforăitul, ne poate accentua ridurile sau deforma sânii. De aceea, trebuie aleasă în funcţie de conformaţie. Topul pozițiilor de somnl Dormitul pe spate. Este cel mai să­nă­tos. „Coloana vertebrală stă dreaptă, în poziție corectă….

citește mai mult »

Cei mai longevivi şi cei mai sănătoşi oameni din lume. Care este secretul tribului Hunza?

Î ntr-o vale din munţii Himalaya – Hunza – la 2.438 metri altitudine, în nordul Pakistanului, sunt câ­teva sate cu case sărăcăcioase, dar vesele şi colorate, în care trăiesc cei mai longevivi, cei mai sănătoşi şi cei mai fericiţi oameni de pe planetă. Cel puţin aşa este descris tribul Hunza. Izolaţi de „civilizaţie”, de malluri, poluare şi tablete, oamenii Hunza…

citește mai mult »

Vedeta zilei – Anamaria Georgescu, copila care cânta «Ochii tăi», a devenit mamă

În anul 2001 avea doar 14 ani și ob­ținea trofeul Festivalului de la Mamaia, cu piesa „Ochii tăi”, o baladă care și azi are farmecul ei și al cărei refren e recu­noscut de toată lumea. De nerecunoscut este însă interpreta, căci Anamaria Georgescu a devenit o femeie în toată firea, dar care nu și-a pierdut gingășia. De curând, solista a…

citește mai mult »

Principalele boli care apar în cultura de cartofi. Cum pot fi combătute

Deși nu este o cultură preten­ţi­oasă, cultura de cartof necesită atenţie mai ales în anii cu pre­cipitaţii abundente. Cartoful poate fi afectat de peste 400 de boli și dăunători, de aceea măsurile de protecţie fitosanitară sunt esenţiale atunci când se dorește ca producţia să fie pe măsura eforturilor depuse. În caz contrar, investiţia poate fi compromisă. Pentru a nu înregistra…

citește mai mult »

Vedeta zilei – Kevin Costner, despre drama care i-a marcat viaţa

Kevin Costner nu poate uita nici acum divorţul şi efectul pe care l-a avut asupra sa. După 16 ani de căsătorie, în 1994, actorul şi soţia sa de atunci, Cindy Silva, şi-au încheiat căsnicia în ceea ce este acum cunoscut drept unul dintre cele mai scumpe divorţuri de la Hollywood. Silva a primit 80 de milioane de dolari după separare,…

citește mai mult »

Trucuri simple pentru piele, păr și unghii mai sănătoase

Părul, unghiile și pielea reflectă fidel starea de sănătate a întregului organism. Deși există pe piaţă multe produse pentru îngrijirea lor, dacă organismul nu este în echilibru, cele trei vor avea de suferit. O rutină de îngrijire a pielii și a părului este binevenită, însă pentru ca ele să fie cu adevărat sănătoase, trebuie să urmezi câteva trucuri simple și…

citește mai mult »

Vedeta zilei – Spectacolele lui Florin Piersic, suspendate: «Ar fi fost cel mai expus virusului»

Dezamăgire mare pentru fanii marelui actor Florin Piersic! După o absenţă de şase luni de pe scena teatrului, maestrul avea programate patru spectacole în august, la Bucureşti, dar, din păcate, au fost suspendate din cauza ameninţării COVID – 19. În vârstă de 84 de ani, celebrul actor ar fi fost cel mai expus pericolului. Ziarul Click! a scris, nu cu…

citește mai mult »

Cremă UV sau ulei de soare? Recomandările medicilor dermatologi

Pe timp de vară cu toţii vrem să ne bucurăm cât mai mult de soare. Totuși, specialiștii dermatologi ne avertizează că, deși expunerea la razele solare este benefică pentru sinteza vitaminei D și obţinerea unui bronz irezistibil, trebuie să respectăm intervalele orare recomandate pentru plajă. Mai mult, chiar dacă stăm la soare dimineața până în ora 10.00, iar dupăamia ză…

citește mai mult »

Recomandările redacției